Passage de grade du 15 mai 2017

5 clubs étaient présents pour le  3e passage de grade de la saison.
C’était l’occasion pour les élèves de faire la démonstration des acquisitions d’une période d’apprentissage.
C’est aussi un instant privilégié où ils font preuve de rigueur (respect du protocole), confortant de façon marquée les valeurs ancestrales, sociales et mentales (salut, marque de respect, volonté, détermination, contrôle du stress, etc.) et renforçant l’autorité du jury et le rôle des pratiquants plus expérimentés.
L’ensemble des pratiquants est placé sur le même plan d’égalité face aux épreuves de l’examen (soucis d’équité).
Le passage de grade a permis au jury d’évaluer les progrès des élèves et de les classer sur une échelle de valeur ; il lui permet également de repérer les élèves motivés, doués et bien sûr de recenser leurs carences et leurs points forts.
Merci au jury de leurs présence

Ce 3e passage de grade c’est clôturé par un moment convivial autour d’un cocktail.

Jam session du 21 avril

Un grand merci à tous les participants pour cette première jam session à la MJC Relief.

Une première réussie, c’est pourquoi nous sommes ravis de vous annoncer une seconde jam le 20 mai. Parlez-en autours de vous…..

Pour les absents, voici un résumé en images de cette superbe soirée musicale !!

 

Dernière Rando Saison 2015-2016 pique-nique partagé

FONDANT CHOCO DULCE DE LETTE IMAG0278Peu de participants à cette dernière rando de la saison : météo, vacances, planning de juin chargé ? Mystère ! La bonne ambiance était tout de même de la partie. Ci joint la recette partagée des fondants au chocolat dulce de lette. En septembre reprise des sorties, les animateurs nous préparent le planning pour découvrir la région. A très bientôt

La voix des TAP, le journal de l’école Louis Moreau

L’équipe de la MJC est intervenue à l’école Louis Moreau dans le cadre des Temps d’Activités Périscolaires (TAP).

Après plusieurs cycles de découverte, de revue de presse ou encore de création multimédia, les enfants ont produit le premier exemplaire de la «la Voix des TAP» !

Voici ce premier numéro (cliquer pour voir en plein écran) :

 

Le SEL de la MJC Relief de Morangis vous donne son avis sur le film demain.

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Le SEL de la MJC Relief de Morangis, l’AMAP les Paniers de l’Yvette et le Pôle Urbanisme Prospectif et Opérationnel de la Ville de Chilly Mazarin, ont organisé la projection du film «  DEMAIN » le mercredi 13 avril à 20 heures, au cinéma François Truffaut, à Chilly-Mazarin . Cette projection a été précédé d’un buffet et suivi d’un débat passionnant animé par les Colibris de Massy, au cours desquels des intervenants représentant des mouvements locaux partenaires sont intervenus.

Le film est un documentaire – César du Meilleur film documentaire 2016– sur la crise écologique contemporaine, au ton résolument positif. Au départ de cette belle histoire on trouve une sombre étude de 21 scientifiques américains en 2012 planchant sur la crise, qui annonce la possible disparition d’une partie de l’humanité en 2100 . Lorsque Cyril Dion, cofondateur avec Pierre Rabhi du mouvement Colibris, prend connaissance de cette publication, il décide, plutôt que de diffuser encore et encore une nouvelle mise en garde contre notre passivité collective, de partir à la rencontre des pionniers qui trouvent des solutions à ces difficultés, et de les montrer à travers un film. Il entreprend alors avec Mélanie Laurent un voyage à travers dix pays pour mieux comprendre et surtout suggérer des actions au public, tout en réalisant un beau film de cinéma.

Le film déroule successivement cinq thèmes à réinventer : l’agriculture, l’énergie, l’économie, la démocratie, l’éducation. Sur chacun de ces sujets, le spectateur touche du doigt les solutions concrètes prônées par de simples citoyens imaginatifs ou des cadres originaux, des universitaires assez radicaux et le succès semble au rendez-vous. Les blocages, le conformisme de nos institutions paraît alors encore plus accablant que d’ordinaire. La démarche suivi est logique : identifier les problèmes, découvrir des solutions surmontant les obstacles.

Cette projection a attiré beaucoup de monde: la grande salle était pleine. La séance se termine vers 22 heures ; beaucoup de spectateurs choisissent alors de quitter les lieux. Toutefois un débat vivant s’instaure alors.

Les mouvements partenaires se présentent :

l‘AMAP les paniers de l’Yvette (association pour le maintien d’une agriculture paysanne) distribue ses paniers à la MJC de Morangis ; son action consiste à mettre en relation directe un producteur local de légumes biologiques avec des consommateurs de la région : les agriculteurs y gagnent une rémunération stable , les consommateurs une alimentation de qualité et originale : des légumes oubliés sont remis au goût du jour ; de plus deux autres associations partenaires sont également présentes au même endroit : la ferme des Perrières (pour les fruits biologiques) et le collectif Percheron (pour de la viande produite au pays d’Auge),

le SEL (service d’échanges locaux) de la MJC Relief de Morangis est un mouvement de solidarité et d’entraide qui fonctionne à l’aide d’une monnaie locale : le louans. Chaque participant présente son offre de services suivant ses compétences et ses demandes suivant ses besoins sur un catalogue et les échanges se font de gré à gré. La valeur du travail est évalué en fonction de sa durée-un louans représente une minute de travail, quelque soit le travail. Il est possible aussi d’échanger directement des objets ou des objets contre des louans à travers des rencontres de troc, appelées les BLE.

Par ailleurs un membre du SEL, qui est équatorien, informe le public d’un scandale écologique énorme-des millions d’hectares gravement polluées , plus de 30.000 victimes directes-oppose la société pétrolière multinationale Texaco Chevron au peuple équatorien.

Il précise qu’une manifestation du comité de défense se déroulera le samedi 21 mai 2015 à 14h place des droits de l’homme au Trocadéro, à Paris et invite chacun à s’informer et participer.

La ville de Chilly-Mazarin a également une action d’économie solidaire. Elle encourage chacun au compostage, dispose d’un verger et d’un potager, pour l’éducation des jeunes, distribue le miel de quelques ruches installées par la mairie et participe à l’économie d’énergie, par une aide au diagnostic thermique des maisons.

Le public réagit au film en regrettant qu’il ne soit pas davantage diffusé, en particulier dans les écoles et auprès des enseignants. Peu de jeunes gens sont présents dans la salle. Le film fait découvrir à certains la violence des abattoirs industriels mais apprécie la tonalité positive de ce film tourné vers l’action pour un avenir meilleur.

Le mouvement colibris tire son nom d’une légende amérindienne:

« Un jour il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! »

Et le colibri lui répondit :« Je le sais, mais je fais ma part. » »

Le mouvement Colibris a pour but de construire une société écologique et humaine, en s’appuyant sur le changement personnel. Il s’efforce d’inspirer, de relier et soutenir les citoyens engagés dans ce sens.

Ces mouvements (AMAP, SEL, Colibris) disposent de nombreux groupes locaux, aisément accessibles par internet.

Les Critiques littéraires du Café lecture du mardi 8 avril 2016

L’Enfant Cadeau .

Kabouna Keita

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Kabouna Keita, malien née en 1951, est offert par ses parents à une femme de la famille en mal d’enfant.

Curieux et débrouillard, il se démène pour gagner de l’argent. Il rêve de l’Amérique, et à 19 ans, il réussira à partir à New-York. Il y croise des gens qui vont l’aider. A force de courage et d’opiniâtreté, il multiplie les petits boulots.

Puis il rentre au Mali. Mais joindre la France devient son objectif. Il part avec sa femme. Ouvert aux autres, il rencontre des personnes importantes pour son avenir. Après une période de travail, il entre comme éducateur spécialisé dans différents centres pour délinquants. Reconnu et sérieux, efficace il est admis dans cette profession.

L’Enfant cadeau est un merveilleux témoignage d’amour, de courage et d’humanité.

Genevieve

Les jeunes danseurs en stage avec King Guttah

Massata, Tatiana, Lara et Ilhan, quatre jeunes danseurs du cours de danse Hip Hop de la MJC Relief ont participé à un stage de danse le 24 février dernier.

Ce stage était organisé par la MJC de Sainte Geneviève des Bois dans le cadre du « Festival ARTikulation Urbaine ».

Le cours de « New style » était dispensé par le californien King Guttah vainqueur du « Juste Debout USA » en 2014, il est également LE chorégraphe montant qui enseigne à la prestigieuse école « Millenium Dance Complex » de Los Angeles.
Une fois la barrière de la langue franchie et grâce à une approche pédagogique adaptée, les jeunes danseurs ont pu approfondir leurs connaissances et leur pratique du « New Style ».
Après le cours, un moment de discussion entre King Guttah et les jeunes leur a permis d’en apprendre plus sur son parcours, ce qui l’inspire et la manière dont il travaille. Le message transmis aux jeunes par King Guttah est le suivant : « Love what you do (dance, studying, etc) and work a lot to make your dreams come true » (« Aimez ce que vous faites (danse, étude, etc) et travaillez dur pour que vos rêves deviennent réalité »).
Cet après midi est assurément une belle et enrichissante expérience pour Massata, Tatiana, Lara et Ilhan.

 

La journée type d’un écolier ici et ailleurs….

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Voici le film réalisé dans le cadre de la Semaine de la Solidarité Internationale 2015, il a été projeté publiquement lors de la soirée organisée par la MJC le 20 novembre 2015.

 

« La journée type d’un écolier ici et ailleurs » est une compilation de 3 courts métrages réalisés par nos partenaires et nous même au Cameroun (avec l’association « Les Accoros du Bonheur »), au Congo (avec l’association « ADELIA ») et à Morangis (avec le centre de loisirs Moreau, les écoles Nelson Mandela, Saint Joseph, et Édouard Herriot, le groupe de scolaire Bilingue et la MJC) met en lumière les différences et points communs de la vie d’écoliers de ces différents pays et nous incite à une réflexion plus globale sur l’accès à l’éducation dans le monde.

 

 

 

 

 

autour du Qi Qong

POUR INFO UN ARTICLE PRIS SUR NET , BONNE LECTURE ET BONNE DEGUSTATION

Ah l’automne…ce n’est pas que les forêts rouges, jaunes et oranges, les marrons chauds…l’automne vient malheureusement souvent accompagné des rhumes. Des rhumes pas très graves, mais généralement gênants, avec, entre autres symptômes, le nez qui coule.

En Médecine Chinoise, on dit que le rhume typique est un problème d’attaque du vent froid envers notre système défensif (appelé Wei Qi) qui est contrôlé par l’énergie du Poumon. Le Poumon n’arrive plus à assurer sa fonction qui consiste en la distribution de ce Wei Qi à travers notre corps. De fait, le Wei Qi est également incapable de réaliser son travail, ce qui fait que notre corps n’est pas capable de se protéger des énergies mauvaises qui trouvent ainsi le chemin ouvert pour pénétrer notre organisme.

En Médecine chinoise, il existe des formules de phytothérapie qui pourront aider à relancer l’énergie du Poumon et le Wei Qi. Celles-ci sont basées sur des recettes intégrant des plantes de nature chaude et piquante, étant donné que le goût piquant est celui qui stimule le Poumon. Par exemple, pensez au fait de manger du piquant….votre nez va se mettre à couler rapidement. Si jamais la fièvre est présente, car le rhume est bien installé dans l’organisme, on privilégiera des plantes de nature froide et piquante.

Que peut-on faire chez nous pour éviter de tomber enrhumé?

Je vous propose quelque chose de très simple: une tisane!

Mettez à bouillir de l’eau avec quelques tranches de gingembre frais pendant une dizaine de minutes. Ajoutez-y de la cannelle! Et… voilà!

Bonne dégustation!

NB : le Shiatsu  que j’étudie et je pratique depuis 15 ans( massage japonais-digipression) permet de travailler le méridien du Poumon

Energiquement votre

Alain

Le groupe de QI QONG de la MJC invite  toute personne qui le désire à découvrir cette discipline, n’hésitez pas à les rejoindre  (toutes les infos ici) !