Jam session

Musiciens amateurs ou professionnels ou simples mélomanes, tous ceux qui souhaitent jouer et s’exprimer ou juste profiter d’un bon moment sont les bienvenues pour cette première Jam à la MJC Relief !
Rejoignez-nous pour ce vendredi soir musical axé sur le partage et les rencontres.
  • Date : vendredi 21 avril
  • Lieu : MJC
  • Horaire : 20h30
  • Tarif : Entrée libre

Répar’Truc, réparons ensemble ! #2

Deux adhérents de la MJC se sont investis dans la création de cette manifestation qui a pour but de :

    1. Lutter contre le gaspillage par le recyclage, contre l’obsolescence programmée, contre l’épuisement des ressources…
    2. Préserver et transmettre des savoirs-faire
    3. Favoriser le lien social et la solidarité

Ces adhérents ont été rejoint par tout un groupe de bénévoles (adhérents ou non de la MJC), amateurs de bricolage en tout genre et prêts à partager leurs savoirs.

Retrouvez cette équipe de bénévoles qui vous accompagnera pour de petites réparations dans les domaines de la couture, du bricolage, de l’électricité (petit électro-ménager), et de l’entretien de vélos.

Que ce soit pour réparer vos petits objets transportables électriques comme radio, micro-onde, sèche-cheveux… Pour réaliser des ourlets, coudre des boutons, réparer des accrocs, entretenir, remettre en état votre vélo, ou pour de petits travaux de bricolage (réparer des tiroirs, clouer, visser des planches etc.), n’hésitez pas à les apporter le samedi 22 avril (entre 11h et 16h).

La manifestation est gratuite, il suffit d’accepter la charte d’engagement consultable ici ou directement sur place.

Pour tous, un espace d’accueil «détente» sera proposé avec thé et café.

Vous souhaitez vous pré-inscrire ? Contactez nous à cette adresse : repartruc@mjc-relief.com (un échange d’information avec les bénévoles réparateurs est possible en amont de la manifestation)

Voici les articles parus dans la presse concernant la première édition :

Rendez-vous astronomie, avril 2017

Deuxième rendez-vous sur les sols planétaires (si vous n’étiez pas là pour le premier, ça n’a pas d’incidence, vous pouvez assister à ce rendez-vous !) :
« Futurs piétons de la Lune, et d’autres planètes, sachez ce qui vous attend »
Toujours sous la conduite de Christian et Laurent, bénévoles passionnés d’astronomie.
  • Date : vendredi 28 avril
  • Lieu : MJC
  • Horaire : 20h30
  • Tarif : gratuit (inscription souhaitée, 01 69 09 33 16)

J’EME : Journées Éphémères du Mieux Être

Suite au succès des premières J’EME de novembre 2016, les bénévoles dynamiques « JEMEologues » de la MJC vous propose trois nouvelles journées dédiées au bien-être et à la détente, les 11, 12 et 13 mai 2017.

Accordez-vous quelques instants privilégiés et découvrez le Shiastu, la relaxation/sophrologie, massage assis Amma… Profitez des bienfaits de ces techniques et de la volonté des bénévoles de vous les transmettre pour vivre en harmonie physiquement et mentalement.

Programme : (horaires précisés lors de l’inscription)

  • jeudi 11 mai : Shiastu et AMMA (19h-21h): rendez-vous individuels places très limitées
  • vendredi 12 mai : Relaxation / sophrologie, AMMA et Shiastu (19h-20h) : collectif
  • samedi 13 mai : Relaxation / sophrologie, shiastu et AMMA (14h-17h) : collectif

Les forfaits (autant d’activités que souhaité, dans la limite des places disponibles) :

  • Pass 8€ (sans massage individuel)
  • Pass 10€ (avec massage individuel le jeudi)

INSCRIPTION OBLIGATOIRE nombre de places très limité

On en parle !!! Le vote blanc, et après ?

Le groupe de la MJC crée un espace propice aux échanges portant sur des sujets qui concernent tout le monde.

Après l’économie sociale et solidaire, la mode et les modes alimentaires, nous vous proposons un échange d’idées sur la question « Le vote blanc, et après ? », rejoignez le groupe pour le plaisir de débattre !

  • Date : vendredi 31 mars
  • Horaire : 20h30
  • Lieu : à la MJC
  • Tarif : gratuit (inscription souhaitée)

Rendez-vous astronomie

Deux rendez-vous sous la conduite de Christian et Laurent, bénévoles passionnés d’astronomie.

vendredi 3 mars (si possible suivant conditions météorologiques) observation à la nuit dans le jardin de la MJC
samedi 4 mars : 15h à la MJC :  « Nature des sols planétaires » (première partie : sols terrestres avec diaporama et petites manipulations – 2e partie (sols martiens) le 28 avril)

  • Animations gratuites, inscription souhaitée (01.69.09.33.16)

 

« Du temps pour soi »

“Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez en soin.”
Bouddha

A la suite des Journées Éphémères du Mieux Être « J’EME », la MJC vous propose d’approfondir la méthode de massage Amma* par des ateliers dans lesquels vous pourrez vous initier à une technique de relaxation. Ces ateliers d’1h se dérouleront le vendredi de 19h à 20h00 à la MJC, à partir du vendredi 3 mars 2017.

Que vous soyez initié(e)s, novices ou simplement curieux de découvrir une pratique de massage atypique, rapide, efficace, ne nécessitant aucune huile de massage, ni de tenue particulière, ni de lieu pour l’exercer ; renseignez vous et venez tenter l’expérience en prenant contact avec la MJC.

  • Nombre limité à 13 personnes.
  • 1er cours découverte gratuit.
  • Inscription OBLIGATOIRE
  • Pensez à apporter un oreiller et une paire de chaussette chaude.

Premier rendez-vous : vendredi 3 mars à 19h

  • 50€ pour 6 ateliers avec progression pédagogique

Osez prendre du temps pour vous, et pour votre bien-être.

Amma* massage habillé, assis sur chaise ergonomique, ne remplace pas un acte thérapeutique, sans caractère sexuel

Cabaret du monde (spectacle suivi d’une soirée dansante)

En collaboration avec l’association Intermède Robinson, la MJC propose un rendez-vous autour des danses du monde en accueillant la troupe de danseurs / chanteurs / musiciens Aven Savore.
Le travail est basé sur la pédagogie d’Ivan Akimov avec les Kesaï Tchave, la troupe a débuté en 2016 avec les intervenants venus de Slovaquie et formés chez les Kesaï, par des ateliers de danses et de chants, issus en partie de la tradition tzigane et de la culture populaire Rrom.

La troupe rassemble des jeunes de toutes nationalités et origines venus des villes environnantes. Le partage des différentes cultures permet d’enrichir chacun et de créer une culture commune au groupe.

La soirée se poursuivra par une soirée dansante animée en partenariat avec Alliance Prévention. Si vous souhaitez participer à la création de la playlist pour la soirée dansante, n’hésitez pas à contacter l’équipe de la MJC, en passant, en téléphonant (01.69.09.33.16) ou en nous écrivant (equipe@mjc-relief.com).

  • Date : samedi 18 mars
  • Lieu : salle P. Amoyal
  • Horaire : 20h30
  • Tarif : gratuit

Stage Art du Déplacement

Sous la conduite des coach de l’association ADD d’Evry, qui pendant toute la semaine partageront leurs secrets pour faire découvrir leur discipline et leurs méthodes d’entraînement qui sont basées sur la sécurité, le sens des valeurs, le goût de l’effort et le plaisir dans les jeux…
En partenariat avec le service des sports de Morangis.
  • Dates : du 10 au 14 avril,
  • Horaires : 14h-16h30
  • Lieu : Entraînement au gymnase et sortie si le temps le permet les deux derniers jours.
  • Public : collégiens / lycéens
  • Tarif : 20€ pour les 5 après-midi  + adhésion MJC (6€ pour une première activité)

Les inscriptions sont d’ors et déjà ouvertes au secrétariat de la MJC…

Stage P’tits créatifs

Retrouvez Catherine pour ce stage où les enfants de 6 à 12 ans découvriront les arts plastiques au travers de créations personnelles…

  • Dates : 3, 4, 5, 6 et 7 avril 2017
  • Horaires : Activités de 10h-12h et 14h-16h, possibilité d’accueillir les enfants de 9h à 18h (fournir un repas qui sera pris sur place)
  • Lieu : MJC
  • Tarif : 10€ / jour + 6€ d’adhésion (pour un premier stage)

Attention : nombre de place limité.

Stage de danse Hip Hop / AfroTrap

La MJC propose 3 jours de danse pour découvrir ou se perfectionner en Hip Hop et/ou en AfroTrap !

Ce stage est à destination des collégiens et des lycéens, quelque soit leur niveau de danse.

C’est simple, il suffit de choisir Hip Hop, avec Jordan Dian (professeur de danse Hip Hop à la MJC) ou AfroTrap avec Yasmine Ferjani (qu’on a notamment pu voir dans un clip de Maitre Gims), ou encore les deux disciplines !

  • Dates : 14, 15 et 16 février
  • Horaires : 14h-16h et 16h-18h ( selon discipline)
  • Public : collégiens / lycéens
  • Tarifs :
    • stage Hip Hop OU AfroTrap (1 seule discipline) : 15€
    • stage Hip Hop ET AfroTrap (2 disciplines) : 25€
    • + adhésion MJC (6€ pour une première activité)

On en parle : «Modes» et «modes alimentaires»

Le groupe de la MJC crée un espace propice aux échanges portant sur des sujets qui concernent tout le monde.

Après l’économie sociale et solidaire, ce rendez-vous permettra d’échanger ses idées sur les «Modes» et «modes» alimentaires» !

  • Date : vendredi 3 février
  • Horaire : 20h30
  • Lieu : MJC
  • Tarif : gratuit (inscription souhaitée)