« Du temps pour soi »

“Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez en soin.”
Bouddha

A la suite des Journées Éphémères du Mieux Être « J’EME », la MJC vous propose d’approfondir la méthode de massage Amma* par des ateliers dans lesquels vous pourrez vous initier à une technique de relaxation. Ces ateliers d’1h se dérouleront le vendredi de 19h à 20h00 à la MJC, à partir du vendredi 3 mars 2017.

Que vous soyez initié(e)s, novices ou simplement curieux de découvrir une pratique de massage atypique, rapide, efficace, ne nécessitant aucune huile de massage, ni de tenue particulière, ni de lieu pour l’exercer ; renseignez vous et venez tenter l’expérience en prenant contact avec la MJC.

  • Nombre limité à 13 personnes.
  • 1er cours découverte gratuit.
  • Inscription OBLIGATOIRE
  • Pensez à apporter un oreiller et une paire de chaussette chaude.

Premier rendez-vous : vendredi 3 mars à 19h

  • 50€ pour 6 ateliers avec progression pédagogique

Osez prendre du temps pour vous, et pour votre bien-être.

Amma* massage habillé, assis sur chaise ergonomique, ne remplace pas un acte thérapeutique, sans caractère sexuel