Qi Gong

Le Qi Gong est une très ancienne discipline énergétique chinoise de santé et de longévité. Sa pratique inclut des postures et des enchaînements empruntés aux arts martiaux et inspirés de l’observation de la nature. Une pratique régulière participe à un développement personnel harmonieux : confiance en soi, vitalité physique et psychique, développement des perceptions et plaisir du mouvement.

Les séances se terminent par un exercice de retour au calme.

Animé par Brigitte Berthelot

  • Public : adultes
  • Horaires : jeudi 20h00-22h00
  • Lieu : gymnase Herriot
  • Tarif : 168€ (morangissois) – 185€ (non morangissois)

L’atelier c’est aussi :

au delà de la technique, vous pourrez bénéficier d’une séance découverte Shiatsu et autres pratiques proches du Qi Gong.