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J’EME

Journées Éphémères du Mieux-Être


Les J’EME de la MJC, ce sont 3 jours dédiés à la découverte, l’initiation et la promotion de différentes techniques en lien avec le bien-être. (sophrologie, shiatsu, méditation, pilâtes, alimentation, relaxo Gong etc.)
Les spécialistes (professionnels ou amateurs avertis) interviennent bénévolement pendant ces 3 jours pour vous permettre de découvrir leurs disciplines.
Ces moments de découvertes se déroulent en séances collectives avec un nombre de participants restreint.

Pendant ces 3 journées, vous pouvez vous essayer à autant d’ateliers que vous le souhaitez, les seules limites ? Le temps et les effectifs.