Animé par
Sullivan Biez
Les bienfaits de la boxe pied poing
S’il y a bien un sport qui peut vous aider à perdre du poids, à vous muscler et à affiner vos muscles, c’est la boxe. La boxe pied poing permet notamment de développer de nombreuses aptitudes et d’apporter un véritable tonus à votre corps.
Les avantages de la pratique de la boxe sont nombreux
• Tonification musculaire, les muscles plus toniques et mieux dessinés.
• Travail cardio-vasculaire , le cœur est une pompe qui régule le flux sanguin, celui-ci a besoin d’être entraîné.
• Perte de poids, accompagnée d’une alimentation saine et d’une bonne hygiène de vie.
• Amélioration des réflexes et de la proprioception, votre cerveau traitera plus vite les informations, vos sens se développerons, vous gagnerez en équilibre en agilité, en vitesse.
• Et surtout, vous faire prendre confiance en vous et en votre potentiel.
Ne pensez pas que ce sport soit « violent » voir trop « technique »
Vous trouverez dans ce sport un épanouissement personnel et collectif.
De plus, nous organisons des interclubs pour que vous puissiez rencontrer des champions et championnes de cette discipline.
