Le Pilates, C’est quoi ?

Le Pilâtes avant d’être un cours, c’est surtout une méthode d’entrainement, c’est une façon de voir le mouvement du corps humain lors d’un exercice physique et d’en apprécier les bénéfices dans la vie de tout les jours. C’est une méthode de stabilisation et de mobilisation de la colonne vertébrale par des exercices physiques coordonnés avec…

Pilates

Le samedi, 10h30-11h30 au Gymnase C. Bigot (COSEC : salle d’armes) Public : Ados/Adultes Tarifs : Morangissois : 130€ Hors commune : 143€