Animé par
Nicolas BEHR
Animé par
Damien SOARES
Animé par
Rida MASMODI
Animé par
Yannick BABILONNE
La boxe française ou savate !
Vous cherchez à apprendre à vous défendre, perdre du poids, vous muscler, gagner en équilibre ou tout simplement prendre confiance en vous, la boxe française est le sport idéal.
En effet, la savate, est un sport parfait pour tous les âges. Notre équipe de coachs est là pour vous faire les meilleurs programmes avec pour la première fois la possibilité de boxer en compétition avec les couleurs du club et de la ville ! Des interclubs sont prévus pour les plus téméraires, accompagnés par des coachs bien décidés à vous emmener vers la victoire et le dépassement de soi !
Boxe adaptée / Boxe handicap
Des séances de boxe accessibles et adaptées aux capacités de chacun.
L’encadrement est assuré par un Enseignant en Activité Physique Adaptée (EAPA), titulaire d’une Licence STAPS APA-S et d’un DEJEPS Savate Boxe Française.
Les séances sont adaptées en fonction des capacités motrices, cognitives et physiques de chaque pratiquant : travail debout ou assis, coordination, équilibre, déplacements, précision, renforcement musculaire, cardio et apprentissage des techniques de boxe.
L’objectif est de permettre à chacun de pratiquer dans un cadre sécurisé, progressif et adapté, tout en travaillant la confiance en soi, l’autonomie et le plaisir de pratiquer.