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Un nouvel atelier ouvre ses portes à la MJC Relief : des séances de boxe accessibles et adaptées aux capacités de chacun.![]()
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L’encadrement est assuré par un Enseignant en Activité Physique Adaptée (EAPA), titulaire d’une Licence STAPS APA-S et d’un DEJEPS Savate Boxe Française.![]()
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Les séances sont adaptées en fonction des capacités motrices, cognitives et physiques de chaque pratiquant : travail debout ou assis, coordination, équilibre, déplacements, précision, renforcement musculaire, cardio et apprentissage des techniques de boxe.![]()
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L’objectif est de permettre à chacun de pratiquer dans un cadre sécurisé, progressif et adapté, tout en travaillant la confiance en soi, l’autonomie et le plaisir de pratiquer ! ![]()
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Atelier hebdomadaire le jeudi de 17h30 à 18h30 hors vacances scolaires![]()
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#boxefrançaise #inclusion #accessibilité #mjcrelief #morangis91 #boxehandicap
Vous rencontrez des difficultés pour rédiger vos courriers ? La MJC répond à un besoin constaté sur le territoire morangissois en vous proposant les services d’un écrivain public pour rédiger, réécrire ou corriger des documents de toute nature (manuscrits ou dématérialisés), qu’il s’agisse d’écrits privés, de démarches administratives ou de courriers professionnels.![]()
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· Horaire : Mardi entre 18h30 et 20h – Jeudi entre 17h30 et 19h – samedi entre 10h45 et 12h15![]()
· Public : Adultes![]()
SUR RENDEZ-VOUS UNIQUEMENT![]()
· Tarif : Gratuit![]()
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#accompagnement #aideadministrative #rédaction #Morangis91 #MJCRelief
Comme chaque année, la MJC sera présente lors du Forum des associations de Morangis ! ![]()
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Venez (re)découvrir tout notre panel d’activités sportives, artistiques et culturelles, et formaliser votre inscription ou votre essai 👍![]()
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Durant la journée vous pourrez assister à des démonstrations de boxe, de pilâtes et de danse HEELS. ![]()
Nous proposerons également à la vente nos pots de miel « made in MJC » dont les recettes participeront au soutien financier de l’association.![]()
Ce sera aussi l’occasion de découvrir les rendez-vous que nous mettons en place tout au long de l’année autour du grand sujet de la parentalité.![]()
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Nous avons hâte de vous rencontrer et d’échanger avec vous, à dimanche ! 😉![]()
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#forumdesassociations #MJCRelief #Morangis #Rencontre #inscriptions
Les incontournables ateliers cuisine reprennent à la MJC ! Ces rendez-vous gourmands et conviviaux sont ouverts à tous et débutent par une réunion d’organisation. Au programme : présentation du déroulement de la saison, identification des envies culinaires de chacun, désignation des “chefs” ou “cheffes”, et présentation du calendrier des ateliers. Un moment chaleureux pour faire vivre la participation de tous et découvrir ensemble de nouvelles recettes ! Partage, saveurs et bonne humeur au rendez-vous : venez discuter et vous régaler avec nous !![]()
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Public : Ados et adultes![]()
Tarif : Gratuit![]()
Inscription souhaitée (01 69 09 33 16 / equipe@mjc-relief.com)![]()
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#cuisine #cuisinedumonde #mjcrelief #morangis91
🍯 Bonne nouvelle : le miel de la MJC est en vente ! 🐝![]()
Venez le déguster le mercredi 15 juillet de 16h à 19h, sur le square Chard (devant la MJC) et vous procurer le fruit du dur labeur de nos ruchers : le miel made in MJC ! ![]()
👉 Ne manquez pas cette occasion pour vous régaler avec un produit 100% local 🌱🐝![]()
#miel #rucher #productionlocale #morangis #essonne #mjcrelief #ventedemiel #dégustation
Le 1 juillet dernier se déroulait la 5ème édition de l’Anim’Quartier à l’Ormeteau 💫![]()
L’après-midi fût chargée en activités manuelles et jeux avec @association_efapo , et complétée par un superbe spectacle de la compagnie @cie_larueeverslautre !![]()
Un grand merci à tous les intervenants et à nos partenaires 👏![]()
#animquartier #morangis #mjcevsrelief